5年都没升职加薪?负面情绪影响了你!
出于各种原因,我们会对所处的环境和相处的人产生负面情绪。负面情绪就像影子一样和我们处处相伴,学会和它好好相处才能更好地工作生活。就像语文课本中的辛弃疾,许多职场人都有?
负面情绪不可消除,也是一种再正常不过的心理现象,学会正确理解它,换个角度思考问题,或许也是一种自我解救。就像最近大家自嘲“打工人”,就是一种很好的自我排解。
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